|
|
Zaalhockey |
Veldhockey |
|
Spelduur |
35 minuten |
70 minuten (4x17,5 min) |
|
Aantal spelers |
12 totaal |
16 totaal |
|
Veld |
Zaal |
Kunstgras |
|
Afmetingen |
Tussen de 36x18m en 44x22m |
91x55m |
|
Zijkant van het veld |
Balken op de lange zijdes van het veld |
Zijlijn rondom het hele veld |
|
Materiaal |
Zaalstick, indoorschoenen, zaalhandschoenen en zaalbal |
Veldstick, veldschoenen, veldbal |
|
Spelen van de bal |
Enkel pushen |
Slag, flats en push |
|
Hoogte van de bal |
Maximaal 10 cm omhoog (bij doelpogingen hoger) |
Mag hoog zolang het niet gevaarlijk is |
|
Afstand houden |
3 meter |
5 meter |
|
Strafcorner |
Verdedigers achter de achterlijn (aan de niet-afgeefzijde) |
Verdedigers achter de doel- en achterlijn |
Het einde van het jaar is inzicht. Wat betekent dat zaalhockey al in volle gang is. Deze indoorvorm van hockey vraagt om een goede voorbereiding voordat de bal kan gaan rollen. In deze blog frissen we je geheugen op en zorgen we dat je goed voorbereid het zaalhockeyseizoen ingaat!
Grootste verschillen tussen veld- en zaalhockey
Ondanks dat het spel nog steeds gespeeld wordt met een stick en een bal, zijn er belangrijke verschillen tussen de outdoor- en indoorvariant. Het spel gaat sneller, de ruimtes zijn kleiner en techniek speelt een nog grotere rol. Ook de materialen en spelregels wijken af, waardoor een goede voorbereiding essentieel is. In onderstaande tabel zetten we de grootste verschillen overzichtelijk naast elkaar.
Veldopstelling bij zaalhockey
Zaalhockey wordt gespeeld in een sporthal op een veel kleiner veld dan buiten. Een officieel zaalhockeyveld heeft een lengte tussen 36 en 44 meter en een breedte tussen 18 en 22 meter, afhankelijk van de beschikbare sporthal. Het veld wordt volledig afgebakend met hockeybalken, die essentieel zijn voor de dynamiek van het spel.
De balken:
- Zorgen voor snelle en strakke passing langs de zijkant
- Maken kaatsen mogelijk (een kenmerkend onderdeel van zaalhockey)
- Creëren duidelijke veldgrenzen
Controles voorafgaand een wedstrijd zijn belangrijk: liggen de balken recht, stabiel en goed tegen elkaar? Beschadigde of kromme balken beïnvloeden het spel. Een goed gelegde balkenopstelling vormt de basis voor een veilig indoorhockeyveld. Aan het einde van een wedstrijddag worden hockeybalken opgeruimd om de zaal vrij te maken voor andere activiteiten. Een hockeybalkwagen biedt de ideale uitkomst voor het opbergen van alle balken. Zo houdt je alle materialen netjes en overzichtelijk bij elkaar.
Speciale zaalhockeydoelen
Indoorhockeydoelen verschillen van veldhockeydoelen en zijn volledig afgestemd op het compacte karakter van het zaalspel. Een zaalhockeydoel heeft de officiële afmetingen van 3 meter breed en 2 meter hoog. Hiermee is het kleiner dan een veldhockeydoel.
Daarnaast zijn de doelen:
- Lichter van constructie
- Vaak voorzien van inklapbare netbeugels zodat ze eenvoudig kunnen worden opgeborgen
- Geschikt voor intensief gebruik in de sporthal
- In sommige gevallen multifunctioneel inzetbaar voor andere zaalsporten, zoals handbal en futsal
Uitrusting van spelers
Voor zaalhockey heb je andere materialen nodig dan op het veld.
Zaalhockeystick
Een zaalhockeystick is:
- Lichter
- Flexibeler
- Dunner in het blad
Dit geeft meer controle en maakt snelle bewegingen mogelijk. In de zaal wordt de bal veel gepusht en nauwelijks geslagen, waardoor deze lichtere sticks perfect aansluit op het spel.
Zaalschoenen
Zaalhockeyschoenen hebben:
- Een niet-afgevende, meestal lichte, zool om strepen te voorkomen
- Extra grip voor snelle wendingen
- Goede demping voor de harde sportvloer
Handschoenen verplicht
In tegenstelling tot veldhockey is een zaalhandschoen verplicht. Deze biedt bescherming aan vingers, duim en hand tijdens lage balaanname, kaatsen langs de balk en verdedigende acties dicht bij de grond.
Mobiele zaaltribunes
Tijdens het zaalhockeyseizoen wordt er gespeeld in sporthallen die meerdere sporten en evenementen huisvesten. Dit maakt mobiele tribunes een ideale oplossing. In tegenstelling tot een permanente tribune kunnen mobiele installaties snel worden neergezet, verplaatst en weer opgeborgen, zonder dat dit ten koste gaat van ruimte in de zaal.
Dit biedt clubs en beheerders maximale flexibiliteit. Bij grote wedstrijden creëer je eenvoudig extra zitplaatsen voor supporters, terwijl je bij trainingen of andere activiteiten de vloer weer volledig vrijmaakt.
Belangrijkste spelregels bij zaalhockey
De spelregels verschillen op enkele belangrijke punten van veldhockey. Een paar kernpunten:
- Niet slaan, alleen pushen
- De bal moet laag blijven (max. 10 cm omhoog bij passing en aannames)
- De balken zijn onderdeel van het spel: kaatsen mag
- Geen ruwe fysieke duels
- Keepers hebben een kleinere actieradius dan buiten
- Je speelt in teams van 6 spelers (5 veldspelers + keeper)
Helemaal klaar voor een sportief zaalhockeyseizoen
Met de juiste voorbereiding, materialen en organisatie begint ieder team én elke vereniging sterk aan het zaalhockeyseizoen. Van zaalhockeydoelen en stabiele hockeybalken tot complete speleruitrusting. Alles draagt bij aan een soepel verloop van het zaalseizoen.
Een goed ingerichte zaal maakt het verschil. Zo ben je niet alleen voorbereid op de wintermaanden, maar zorg je ook dat iedereen kan genieten van het mooiste wat zaalhockey te bieden heeft. Veel succes dit seizoen!
Veelgestelde vragen
We hebben hier de veelgestelde vragen over vaste voetbaldoelen voor je op een rij gezet.
Wat is het verschil tussen veldhockey en zaalhockey?
Het verschil tussen veldhockey en zaalhockey zit vooral in het kleinere speelveld, het gebruik van balken en het feit dat je in de zaal niet mag slaan maar alleen mag pushen. Hierdoor is het spel sneller en technischer.
Hoe groot is een zaalhockeyveld?
Een zaalhockeyveld is tussen de 36–44 meter lang en 18–22 meter breed. De exacte afmeting hangt af van de beschikbare sporthal.
Welke materialen heb je nodig voor zaalhockey?
Voor zaalhockey heb je een zaalhockeystick, zaalschoenen en een handschoen met vingerprotectie nodig. Daarnaast zijn hockeybalken en indoor hockeydoelen nodig voor een veilige speelopstelling.
Wat zijn de officiële afmetingen van een zaalhockeydoel?
Een zaalhockeydoel is 3 meter breed en 2 meter hoog. Deze doelen zijn lichter dan veldhockeydoelen en vaak inklapbaar.
Wat doen hockeybalken bij zaalhockey?
Hockeybalken begrenzen het veld en zorgen dat de bal kan kaatsen. Ze maken het spel sneller, dynamischer en veiliger.
Mag je slaan in zaalhockey?
Nee, slaan mag niet in zaalhockey. Je mag alleen pushen, waardoor het spel technisch en gecontroleerd blijft.
