Skrevet av Maud Vreman | Publisert 2. oktober 2025
En allsidig treningsopplevelse starter med riktig miljø og riktig utstyr. Derfor er sportscontainerne våre utstyrt med nøye utvalgte materialer, spesielt utviklet for utendørs bruk og funksjonell trening. I dette blogginnlegget vil vi gå gjennom utstyret du finner i containerne våre og forklare hvorfor det er viktig for en komplett utendørs treningsøkt.
Det solide grunnlaget for styrketrening
Styrke er grunnlaget for mange sportslige prestasjoner. Beholderne våre inneholder derfor diverse materialer som lar deg utvikle både kjernemuskulatur og funksjonell styrke.
- Vektstenger og støtfangerplater
Viktig for sammensatte øvelser som knebøy og markløft. Støtdempere er ekstra trygge for utendørs bruk fordi de tåler støt. - Manualer og kettlebells
Perfekt for et bredt spekter av øvelser, fra press og utfall til svinger, de tilbyr uendelig variasjon og passer for alle nivåer.
Manualer
Tilgjengelig i 22 vekter
Støtfangerplater
Tilgjengelig i 4 vekter
Kettlebells
Tilgjengelig i 11 vekter
Manualer
Tilgjengelig i 22 vekter
Støtfangerplater
Tilgjengelig i 4 vekter
Kettlebells
Tilgjengelig i 11 vekter
Funksjonell trening
Foruten ren styrke er eksplosivitet essensielt, spesielt for idretter der raske bevegelser og smidighet er viktig.
- Slamballer og veggballer
Med disse materialene jobber du spesifikt med styrke og eksplosivitet, for eksempel ved å kaste dem mot bakken eller mot en vegg. - Plyo-boks
Ideell for hoppøvelser og plyometriske treningsøkter. Disse bidrar til å forbedre hastighet og reaksjonstid. - Slegge og kjettinger
Disse materialene gir styrketrening en ekstra dimensjon, spesielt i mer avanserte funksjonelle øvelser.
Slam balls
Tilgjengelig i 7 vekter
Wall balls
Leveres i 5 vekter
Slegge
Leveres i 2 vekter
Plyobox
Kjeder
Slam balls
Tilgjengelig i 7 vekter
Wall balls
Leveres i 5 vekter
Slegge
Leveres i 2 vekter
Plyobox
Kjeder
Kondisjon og utholdenhet
For å støtte friluftsutøvere i å bygge et sterkt treningsgrunnlag, inneholder beholderne våre også materialer for kondisjonstrening.
- Airbike, romaskin og ski-erg
Disse maskinene tilbyr fullkroppstrening og er egnet for intensiv intervalltrening eller utholdenhetstrening. - Kamptau og tungt hoppetau
Utfordrende, dynamisk og perfekt for å kombinere styrke og kondisjonstrening.
Radmaskin
SkiErg
Luftsykkel
Tunge hoppetau
Kamptau
Radmaskin
SkiErg
Luftsykkel
Tunge hoppetau
Kamptau
Kjerne og stabilitet
En sterk kjernemuskulatur støtter nesten alle bevegelser og reduserer risikoen for skader.
- Suspensjonstrener og treghetsbølge
Disse materialene er ideelle for stabilitetstrening, balanse og kjernemuskulatur. - Mobilitetspinne
Nyttig for mobilitetsøvelser og en god oppvarming eller nedkjøling.
Tilbehør for ekstra variasjon
Beholderne våre inneholder også diverse tilbehør som gjør treningsøktene mer komplette og varierte. Tenk på motstandsbånd, minibånd og fatgrip-bånd, som bidrar til å øke motstanden eller forbedre grepstyrken.
Materiale som en del av et helhetlig konsept
Med våre sportscontainere, inkludert treningsutstyr, tilbyr vi en komplett og bærekraftig måte å trene utendørs på, uten å være avhengig av faste sportssteder eller innendørsområder. Vil du lære mer om oppsettet, mulighetene og hvordan utstyret bidrar til en allsidig utendørs treningsopplevelse?
Ta gjerne kontakt med oss, eller finn ut mer på siden vår om sportscontainere.
Ofte stilte spørsmål
Vi har listet opp de vanlige spørsmålene om sportscontainere for deg her.
Hva er en sportscontainer?
En sportcontainer er en ombygd container hvor sportsutstyr lagres og er direkte tilgjengelig utendørs. Du plasserer containeren på et fast sted eller som en mobil enhet. Brukere kan trene utendørs, der containeren fungerer som lagringsplass.
Er en sportcontainer egnet for alle nivåer?
Ja. Beholderen inneholder et bredt spekter av materialer, noe som gjør den egnet for både nybegynnere og viderekomne. For skoler kan materialet tilpasses per trinn eller nivå.
Kan en sportcontainer brukes mobilt?
Ja, noen kommuner bruker mobile sportcontainere som bytter lokasjon periodisk. Fordelene med dette er:
- Større rekkevidde innenfor kommunen
- Du tester lokasjoner og erfaringer
- Fleksibilitet i bruk og planlegging
Kan innholdet i en sportskontainer settes sammen selv?
Ja, innholdet er fleksibelt. Avhengig av målgruppen og bruken kan containeren tilpasses med ekstra styrke-, kondisjons- eller funksjonelle treningsmaterialer.
