Mer om
Utendørs trening
SKOR innreder utendørs treningsområder med apparater og oppsett for styrke, kondisjon, mobilitet og funksjonell trening utendørs. Produktene er utviklet for utendørs bruk og egnet for intensiv, langvarig bruk. Dette skaper et tilgjengelig idrettsanlegg som er i tråd med hvordan kommuner, idrettsparker og offentlige rom aktivt brukes.
Fordeler med utendørs trening
Lett tilgjengelig og umiddelbar. Utendørs trening gjør bevegelse tilgjengelig for alle. Det er ingen terskel med medlemskap eller faste tider, noe som får flere folk i bevegelse i sitt eget bomiljø.
Mer bruk av uterommet. Ved å gjøre idrett til en aktiv del av uterommet, får et sted mer funksjon. Torg, parker og idrettsanlegg blir brukt mer intensivt og bidrar synlig til et aktivt miljø.
Positiv effekt på helsen. Å bevege seg utendørs bidrar til både fysisk og mental helse. Det hjelper med avslapning, reduserer stress og gjør trening mindre ensformig enn innendørs trening.
Hva er forskjellen mellom utendørs fitness og urban sport?
Utendørs fitness og urban sport har begge en plass utendørs, men skiller seg tydelig i karakter og bruk. Utendørs fitness er primært rettet mot styrke, kondisjon, mobilitet og funksjonell bevegelse med apparater eller faste installasjoner. Urban sport er derimot ofte friere i sin natur og handler mer om sportsfølelse, teknikk og dynamikk, som i gatefotball, 3x3 basketball eller pumptracks.
Mens utendørs fitness primært er en målrettet treningsform, handler urban sport oftere om en spesifikk disiplin med sin egen måte å bruke den på. Ved å kombinere begge formene smart, hjelper SKOR kommuner, idrettsparker og andre utendørsområder med å realisere et allsidig og attraktivt idrettsmiljø.
Ulike typer utendørs trening
Calisthenics
Med calisthenics-utstyr fra SKOR blir uterommet innredet for funksjonell trening med egen kroppsvekt. Tenk på kombinasjonsapparater og spesialtilpassede oppsett som trener styrke, mobilitet og koordinasjon. Variasjonen i øvelser og oppsett skaper et utfordrende idrettsanlegg for kommuner, idrettsparker og offentlige treningsområder.
Styrkeapparater
Styrkeapparater gir en tilgjengelig måte å trene på utendørs. SKOR leverer både apparater med hydraulisk motstand og apparater med ekte vekter, noe som muliggjør ulike treningsformer på ett og samme utendørs treningsområde. Kombinasjonen av brukervennlighet, treningsverdi og robust utførelse gjør disse apparatene egnet for intensiv og langvarig bruk.
Utendørs trening som en del av et større uteområde
Utendørs treningsanlegg står sjelden alene. Det er nettopp i kombinasjon med andre funksjoner at et sted får større betydning og bruksverdi. Et område kan gi plass til sport, møter og opphold, uten at funksjonene kommer i veien for hverandre. Dermed bidrar utendørs trening til et uteområde som blir aktivt brukt, er oversiktlig innredet og klart for intensiv daglig bruk.
Nysgjerrig på hvordan utendørs trening passer inn i ditt sted eller prosjekt? Hos SKOR hjelper vi deg gjerne med å finne en innredning som passer til rommet, bruken og målene for omgivelsene.
Fra praksis
